Depressão e Alcoolismo

Depressão e Alcoolismo: relação, sintomas, riscos e tratamentos com base científica A depressão e o alcoolismo formam uma combinação mais comum – e mais perigosa – do que muitas pessoas imaginam. Quando esses dois quadros se sobrepõem, eles criam um ciclo emocional e físico que intensifica sofrimento, aumenta impulsividade e diminui a capacidade de tomar […]

Depressão Distimia

Depressão Distimia: o que é, sintomas, causas e tratamentos segundo a ciência A depressão distimia, também chamada de Transtorno Depressivo Persistente (TDP), afeta milhões de pessoas no mundo todo. Trata-se de uma forma crônica de depressão, caracterizada por tristeza contínua, baixa energia, perda de interesse e dificuldade para sentir prazer no cotidiano. Mesmo sendo menos […]

Neuromodulação para Depressão

Neuromodulação para depressão: um novo caminho para o equilíbrio emocional A depressão é uma das condições mais prevalentes da atualidade — e também uma das que mais impactam a qualidade de vida.Muitas pessoas buscam alternativas seguras e eficazes quando os medicamentos não trazem o resultado esperado.Entre as soluções modernas, a neuromodulação para depressão tem se […]

Neuromodulação para TDAH

Neuromodulação para TDAH: um avanço real no tratamento da atenção e da impulsividade Vivemos em uma era em que o ritmo acelerado e as múltiplas distrações dificultam o foco. Para quem tem TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade), esse desafio é ainda maior.Entre os tratamentos mais promissores surge a neuromodulação para TDAH – […]

O que é ansiedade: Causas e Sintomas

O que é ansiedade e como ela se manifesta no corpo e na mente Sentir ansiedade faz parte da experiência humana. Ela surge quando o cérebro percebe uma situação desafiadora, despertando o corpo para reagir. Esse mecanismo é natural: aumenta o foco, prepara os músculos e libera energia para enfrentar o que vem pela frente. […]

Diferença entre tristeza e depressão: como reconhecer, o que fazer e quando buscar ajuda

Diferença entre tristeza e depressão: como reconhecer, o que fazer e quando buscar ajuda Sentir-se triste faz parte da experiência humana. Entretanto, a depressão é um transtorno clínico que precisa ser reconhecido e tratado com seriedade. Embora ambos compartilhem alguns sinais, não são a mesma coisa. Assim, compreender as diferenças práticas ajuda você a agir […]

Estresse Ocupacional

Estresse Ocupacional: o que é, causas e consequências O que é Estresse Ocupacional? O estresse ocupacional é um fenômeno psicológico e fisiológico desencadeado por condições adversas no ambiente de trabalho, capazes de afetar a saúde mental e física dos trabalhadores. Considerado um dos principais problemas de saúde pública no mundo moderno, esse tipo de estresse […]

Sobrecarga Emocional Feminina: o que é, sintomas e como aliviar

Sobrecarga Emocional Feminina: O que é, sintomas e como aliviar A sobrecarga emocional é o acúmulo constante de responsabilidades afetivas, mentais e emocionais. É a sensação de ter que pensar em tudo — o tempo todo — mesmo quando aparentemente está tudo sob controle. Você sente que está: Antecipando problemas Cuidando do bem-estar dos outros […]

Burnout: O que é, como prevenir e tratar

Burnout é uma síndrome de esgotamento físico e emocional causada pelo estresse crônico do trabalho. Seus principais sinais incluem exaustão, distanciamento das atividades e queda de desempenho.

Exaustão Emocional

A exaustão emocional pode afetar sua energia, seus relacionamentos e até sua saúde física. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para mudar. Descubra as causas, sintomas e como a psicoterapia online pode ajudar você a recuperar equilíbrio e bem-estar.