Impulsividade: O que é, Sinais e Como Controlar com a TCC

Impulsividade: o que é, principais sinais e como a TCC ajuda no controle Agir por impulso é uma característica humana. Em certas situações, uma resposta rápida é necessária e até adaptativa. No entanto, quando o comportamento de “agir sem pensar” se torna frequente, ele pode gerar sérios prejuízos emocionais, profissionais e nos relacionamentos.Se você sente […]