Medo Irracional: O que é, Sintomas e Como Superar com a TCC

Medo irracional: o que é, sintomas físicos e como a TCC ajuda a superar Sentir medo é uma reação natural e essencial para a nossa sobrevivência. Ele nos protege de perigos reais. No entanto, quando essa sensação surge de forma intensa, paralisante e totalmente desproporcional à situação real, estamos diante do medo irracional.Diferente do medo […]